Linda

Tikai par pašu labāko.
Dzīvesstila blogs par skaistumkopšanu, modi un
iekšējo izaugsmi.

Laila Vesate - Fitnesa Trenere & Veselīga Dzīvesveida Entuziaste

Laila Vesate - Fitnesa Trenere & Veselīga Dzīvesveida Entuziaste

Viņa ir iemesls tam, ka vārds veselīgi ir ieinkorporēts manā dzīvē. Lai gan es vēl neesmu fitnesa fane, mūsu attiecības var klasificēt kā draudzību - atkal pateicoties viņai. Bērnībā viņai nepatika sports un ģimenē netika audzināti pareizi ēšanas principi. Fitness viņas dzīvē ienāca pirms dažiem gadiem, un kopš tā laika viņa iedvesmo un motivē visus apkārtējos cilvēkus ar savu neierobežoto gribasspēku, nekad neizsīkstošo entuziasmu un acīmredzamajiem rezultātiem. Mans fitnesa guru, nebeidzams atbalstītājs un visam pa virsu - mana māsa !

LAILA VESATE

FITNESA TRENERE, FITNESA MODELE, IFBB LATVIA BIKINI FITNESS PROJECT 2014 FINĀLISTE, VESELĪGA & FIT DZĪVESTILA ENTUZIASTE

3 vārdos par sevi … sapņoju lielus sapņus, smagi strādāju un daru visas lietas ar aizrautību vai nedaru vispār

Labākais manā darbā ... redzēt savu klientu rezultātus un to, kā viņi iemīl veselīgu un sportisku dzīvesveidu

3 lietas, bez kurām nevaru iztikt darbā … labs noskaņojums, sport apģērbs un spēļu laukums (sporta zāle)

Vislabāk jūtos, kad … esmu kopā ar labākajiem draugiem vai citiem cilvēkiem, kuri dzīvo un domā tāpat kā es

Mani rīti ... vienmēr sākas ar kafiju, veselīgām brokastīm un treniņu sporta zālē

Mana slepenā izprieca ... zemesriekstu sviests

Gardākais ēdiens, ko pagatavot ... banānu proteīna pankūkas ar dabīgu zemesriekstu sviestu

Mans stils ... vislabāk jūtos, kad man mugurā ir spilgtas un ērtas sporta drēbes

Mīļākā lieta ... iespējams, mans telefons

Ideāla svētdiena … būtu pavadīta kopā ar manu puisi, gatavojot veselīgu ēdienu, sportojot un skatoties filmas

Filma, kuru vērts noskatīties vēlreiz ... piedodiet, nevaru atcerēties nevienu

Šobrīd es klausos ... The Script

Mans sapņu atvaļinājums ... Miami

2015. gadā es apņemos ... turpināt studēt Sporta un Veselības zinātni Stradiņa Universitātē, iedvesmot un palīdzēt cilvēkiem iegūt kļūt sportiskākiem, uzlabot savu formu, izmēģināt jaunas treniņu metodes un iegūt Pilates sertifikātu. Un vēl pavadīt vairāk laika ar mīļajiem.

ābols vai banāns ?
 banāns

kaķis vai suns ? 
kaķis

mosties saullēktā vai aizmigt saullēktā ? 
celties saullēktā

pelēks vai bēšs ? 
pelēks

vilciens vai lidmašīna ? 
lidmašīna

īsi vai gari mati ? 
gari mati

pludmale vai sniegoti kalni ? 
sporta zāle :D pludmale, saule & vasara <3

būt kameras redzamajā vai neredzamajā pusē ?  
kameras priekšā

tēja vai kafija ? 
kafija

iet ārā vai palikt mājās ?
atkarīgs no tā, kāds bija mans treniņš iepriekšējā dienā :D

sporta zālei : jā vai nē ? 
kāds stulbs jautājums :D Jā !

kino vai teātris ? 
kino

darbadiena vai brīvdiena ? 
darbadiena, jo gūstu vairāk enerģijas strādājot nekā atpūšoties

grāmata vai žurnāls ? 
grāmata

mājas ēdiens vai gatavs līdzņemšanai ?
mājās gatavots

 


IESKATIES ARĪ ŠEIT

Tortes Fabrika

Tortes Fabrika

Mū Cafe

Mū Cafe